I nostri corsi

Kids e Junior

Corsi dedicati per bambini e ragazzi
dai 5 ai 14 anni. I corsi: pugilato, kick boxing, muay thai, MMA e Brazilian Jiu Jitsu hanno un approccio educativo che mette in primo piano la disciplina, il rispetto e il controllo di sé. Sono Sport da combattimento praticati in modo sicuro e a livelli agonistici.

Free Fight

A disposizione un ampio spazio con sacchi per allenarti in completa autonomia, ogni giorno avrai un allenamento diverso che potrai seguire sui nostri monitor.

Allenamento funzionale

Un ampia area di allenamento a disposizione tutto il giorno con tutti gli attrezzi necessari. Avrai a disposizione due tipologie di allenamento con vari livelli di difficoltà e con un istruttore sempre presente in sala.

Allenamento Cardio

A disposizione più postazioni cardio potrai usare i nostri tapirulan, l’ellittiche e le cyclette, come sessione di riscaldamento o per un semplice allenamento.

MMA/Grapling

Corso per adulti e ragazzi. Le Mixed Martial Arts (MMA) sono lo sport di combattimento a contatto che comprende tutte le arti marziali/sport di combattimento,

Brazilian Jiu Jitsu

Corsi per adulti e ragazzi. Il Brazilian jiu-jitsu è uno sport di combattimento (e un arte marziale) specializzato nella lotta a terra senza l’utilizzo delle percussioni.

Agonisti

Specializzati negli sport da combattimento presso la nostra palestra potrai affrontare anche un percorso agonistico seguendo una preparazione dedicata all’agonismo e ad una crescita tecnica costante.

Kick Boxing/K1

Corso per adulti e ragazzi. Uno sport da combattimento che combina tecniche di calcio ai colpi di pugno.

Muay Thai

Corsi per adulti ragazzi e bambini (7-14 anni). La Muay thai è un’arte marziale antica la Mae Mai Muay Thai, evolutasi negli anni in un moderno sport da combattimento.

In questa disciplina si utilizzano pugni, calci, gomitate e ginocchiate, e la parte del corpo a corpo chiamata clinch.

Pugilato

Corso per adulti ragazzi e bambini (8-13 anni). Il pugilato (o Boxe) è uno sport da combattimento in cui gli atleti usano esclusivamente i pugni.

Pesistica

Un area dedicata alla pesistica per i tuoi allenamenti. Puoi scegliere se fare un abbonamento solo per la sala pesi oppure puoi abbinarlo ad uno dei nostri corsi.

Difesa personale

Un corso dedicato solo per donne in collaborazione con il comune di castelletto con partecipazione gratuita. Ogni mercoledì dalle 18 alle 19,30.

Nippon Kempo

Il Nippon Kempo è un’arte marziale giapponese di combattimento e difesa personale.
Prevede pugni, calci, leve, e proiezioni.